Das Wassertretbecken besteht aus Warm- und Kaltwasserbecken und ist etwa knietief gefüllt. Nun wird im Storchenschritt abwechselnd durch das kalte und warme Wasser getreten. Dabei wird bei jedem Schritt ein Bein völlig aus dem Wasser gehoben. Zeigt sich eine leichte Rötung bzw. fangen die Beine an zu schmerzen wird das Wassertreten beendet.
Durch diese Anwendung werden Körper und Geist belebt. Erkältungen, Müdigkeit und Kreislauf- und Durchblutungsstörungen wird vorgebeugt und der Körper wird letztendlich abgehärtet.
Wassertretbecken werden häufig von Wellness- und Fitnesshotels der Region Bayrischer Wald angeboten denn Wassertreten zählt u.a. auch zum Wellnessprogramm.
Folgende Wellnesshotels der Region Bayrischer Wald bieten Ihnen ein Wassertretbecken an: