Spinning (Wellnesshotel Bayrischer Wald)
Beliebtes Fitnesstraining auf einem speziellen Trainingsrad, üblicherweise in einer Gruppe.
Dieses beliebte Fitnesstraining stammt aus den USA und wird mit einem speziellen Trainingsrad im Fitness-Studio durchgeführt. Es dient vorallem dem Ausdauertraining. Mit Spinning wird das Herz-Kreislauf- und Ausdauertraining und das seelische Wohlbefinden gesteigert.
In einer Gruppe macht der Sport unter Anleitung eines Trainers besonders viel Spaß. Durch die Musik wird die Trittfrequenz angegeben. Den Widerstand bestimmt jeder Teilnehmer für sich selbst, indem der Druck auf der Schwungscheibe einstellt wird. Eine Spinning-Stunde ist vergleichbar mit einer Berg- und Talfahrt auf dem Fahrrad.
In den Fitness-Studios der Region Bayrischer Wald ist Spinning besonders beliebt!
Wellnesshotels (Bayrischer Wald)
Folgende Wellnesshotels in der Region Bayrischer Wald bieten Ihnen Spinning an: