Rückenschule (Wellnesshotel Bayrischer Wald)
In einer Rückenschule wird die Funktion der Wirbelsäule genauer beschrieben und man ist dadurch in der Lage, die Wirkung von schweren Belastungen auf den Rücken besser zu erkennen.
Durch falsches Sitzen, Heben, Tragen und Gehen sowie eine falsche Haltung werden bleibende Schäden an der Wirbelsäule, der Rückenmuskulatur und der Bänder hervorgerufen. Die Rückenschule ist ein spezielles Training bei dem alltägliche Bewegungsabläufe einstudiert werden und die Rückenmuskulatur durch Dehnung und Kräftigung gestärkt wird.
Mit Hilfe eines geschulten Therapeuten kann nun Schädigungen besser vorgebeugt werden.
Eine Rückenschule wird u.a. auch in Wellnesshotels der Region Bayrischer Wald angeboten.
Wellnesshotels (Bayrischer Wald)
Folgende Wellnesshotels in der Region Bayrischer Wald bieten Ihnen eine Rückenschule an: