Zu Beginn des Personal Training wird ein eingehender Gesundheits- und Fitnesscheck des Patienten vorgenommen. Nur so kann ein auf dessen Bedürfnisse abgestimmter Trainings- und Fitnessplan erstellt werden. Ein persönlicher Fitnesstrainer erarbeitet diesen Plan und organisiert empfohlene Behandlungen und Therapien. So können Ziele wie Gewichtsreduzierung, der Aufbau von Muskeln, Fitness oder Straffung gesünder und effektiver erreicht werden!
Personal Training ist in den Wellneshotels der Region Bayrischer Wald auch im Fitness-Angebot!
Folgende Wellnesshotels in der Region Bayrischer Wald bieten Ihnen Personal Training an: