Bei der Molkekur werden die täglichen leichten Mahlzeiten durch ca. 3 Liter Süßmolke ersetzt. Molkeprodukete wie Käse oder Joghurt sind besonders vitamin- und nährstoffreich und entschlacken den Körper. Mit Molke als Badezusatz wird die Haut besonders geschmeidig. Die Molkekur hat sich in der Region Bayrischer Wald eine große Fan-Gemeinde angeeignet!
Eine Molkekur kann z. B. so aussehen:
Am 1. Tag: Frisches Obst
Vom 2. bis 7. Tag: Morgens und abends Obst, mittags eine frische Gemüsesuppe. Über den ganzen Tag verteilt bis zu 3 Liter Süßmolke.
Vom 7. bis 8. Tag: Zum Frühstück 1 Tasse Kräutertee, 1 Schälchen Magerquark mit Honig und 1 Vollkornbrötchen. Zum Mittagessen Gemüsebrühe mit Roggenflocken oder eine leichte Gemüseplatte. Abends Pellkartoffeln mit Kräutertopfen. Die Molke wird den ganzen Tag getrunken.
In den Wellnesshotels der Region Bayrischer Wald wird eine solche Kur angeboten und auch von den Heilpraktikern der Region Bayrischer Wald wird die Molkekur empfohlen.
Folgende Wellnesshotels in der Region Bayrischer Wald bieten Ihnen Molkekur an: