Heilfasten (Wellnesshotel Bayrischer Wald)
Heutzutage wird in den Hotels der Region Bayrischer Wald beim Heilfasten für einen Zeitraum von ca. 1 bis 3 Wochen auf die Nahrungsaufnahme verzichtet um so Krankheiten wie Adipositas (krankhaftes Übergewicht), Rheuma, Leber-, Darm-und Hauterkrankungen entgegen zu wirken. Außerdem hilft Heilfasten auch bei Entschlackung.
Während der festgelegten Zeitspanne wird beim Heilfasten ganz oder teilweise auf Mahlzeiten verzichtet und dagegen deutlich mehr Flüssigkeit in Form von Wasser, Tee, Saft und leichter Gemüsebrühe aufgenommen. Der Körper verbraucht weniger Kalorien und greift auf Kohlenhydrate in Muskeln und Leber zurück. Nach vier bis fünf Tagen sind diese Reserven erschöpft und um die Gehirntätigkeit weiter zu gewährleisten, beansprucht der Soffwechsel nun Einweiß- und Fettreserven. In den Wellnesshotels der Region Bayrischer Wald ist Heilfasten auch ein fester Bestandteil im Beauty- und Fitnessprogramm.
Gesundheitsgefährdende Reaktionen, z. B. zu hoher Muskeleiweißabbau und Organschädigung können durch zu langes Fasten entstehen. Bei längerem Heilfasten sollte unbedingt ein Arzt miteinbezogen werden. Mittlerweile hat Heilfasten in der Region Bayrischer Wald große Popularität erlangt!
Wellnesshotels (Bayrischer Wald)
Folgende Wellnesshotels in der Region Bayrischer Wald bieten Ihnen Heilfasten an: