Callanetics (Wellnesshotel Bayrischer Wald)
Unter Callanetics versteht man die sogenannte Gymnastik kleiner Bewegungen, die ursrünglich aus Amerika stammt und jetzt aber auch in der Region Bayrischer Wald immer beliebter zu werden scheint!
Durch kleine Veränderungen der Körperstellung in Kombination mit kleinen, langsamen Bewegungen werden bestimmte Muskelgruppen gekräftigt, ohne den Rücken zu belasten. Der Schwerpunkt liegt auf Hüfte, Bauch und Po.
Durch viele Wiederholungen dieser Bewegungen mit geringem Radius wird der Körper gestrafft und gekräftigt und die Tiefenmuskulatur angeregt. Für die Behandlung von Cellulite und auch für eine bessere Haltung wird die Callanetics gezielt eingesetzt.
Wellnesshotels (Bayrischer Wald)
Folgende Wellnesshotels in der Region Bayrischer Wald bieten Ihnen Callanetics an: